Dvije stvari mogu nam iz temelja promijeniti život. Samo što ih treba sistematski primjeniti i uvježbati (a to većini neće biti lako). Rezultati su, međutim, zagarantovani. Naš život neće biti isti kao prije.
Da li je moguće izvježbati sebe da stvari prihvatamo takve kakve jesu - bez dodavanja predznaka dobro-loše? Kao nešto što se samo DOGODILO. Bez osude toga što se dogodilo (neko je nešto rekao, učinio, nije učinio), ali i bez bilo kakvih očekivanja (da neko nešto kaže, učini ili ne učini).
Svakako treba pokušati, jer pogledajmo šta se time dobija.
Kada osuđujemo, ne dajemo sebi šansu da razumijemo zašto se nešto događa i time sebi onemogućavamo da mudrije i bolje odgovorimo na izazov. Ništa nije ni dobro ni loše samo po sebi, ono samo JESTE, a dobrim ili lošim čini ga naše razmišljanje o tome. To ne znači da time ukidamo razliku između dobra i zla, to samo znači da se ne zakucavamo u osjećanja ljutnje, povređenosti, frustracije, nemoći! Da, prihvatićemo i ta osjećanja, nećemo im se odupirati, pustićemo ih da "prođu" kroz naše tijelo, a onda idemo naprijed, sposobni da vidimo bolje i dalje i tako nalazimo potrebna rješenja.
Isto se dešava i kada imamo bilo kakva očekivanja o bilo kome i bilo čemu. Ona će nas spriječiti da damo šansu brojnim drugim mogućnostima (onim na koje nismo ni posmislili, a možda su sto put bolje) i tako sami potkopavamo svoju sreću. Tako, na primjer, isplanirali smo sebi putovanje iz snova i imamo, naravno, ogromna očekivanja. Dođemo tamo i ništa nije onako kako smo zamišljali, a to mjesto je upravo onakvo kakvo JESTE i uvijek je bilo. Umjesto da uživamo u onome što pruža, ješćemo se što nije onakvo kakvog smo ga mi u svojoj glavi (a to je definicija očekivanja) zamislili. Zašto bismo to sebi radili?
Kako se riješiti osuđivanja i očekivanja? Na isti način na koji možemo pojesti i slona (ako je neko dovoljno okrutan) - zalogaj po zalogaj!
Prvo primjetiti kada nekoga ili nešto osuđujemo ili kad nešto očekujemo. Drugo, prestati sa tim, vježbajući uporno (i ne zamjerajući sebi ako nam odmah baš i ne polazi za rukom). Konačno, uživati u novoosvojenoj slobodi da otkrivamo i nosimo se sa svim što život stavlja ispred nas, najbolje što znamo, mirni i spokojni (a ne frustrirani i izvan sebe).
Zovem se Maya Raphael. Nakon 20 godina braka, moj muž i ja smo se svađali na ovaj ili onaj način dok me konačno nije ostavio i preselio se u Kaliforniju kako bi bio s drugom ženom. Osjećala sam se kao da je mom životu kraj, a moja djeca su mislila da više nikada neće vidjeti svog oca. Pokušala sam biti jaka samo zbog svoje djece, ali nisam mogla kontrolirati bol koja mi je mučila srce, srce mi je bilo ispunjeno tugom i boli jer sam bila istinski zaljubljena u svog muža. Mislim na njega svaki dan i noć i uvijek ga želim natrag. Bila sam jako uzrujana i trebala mi je pomoć, pa sam potražila pomoć na internetu i naišla na web stranicu koja je sugerirala da bi dr. Apata mogao pomoći mom bivšem da se vrati. Stoga sam osjetila da bih trebala pokušati. Kontaktirala sam ga i on mi je rekao što da radim. Učinila sam to, a onda je na mene bacio ljubavnu čaroliju. 48 sati kasnije, moj muž me zapravo nazvao i rekao mi da mu jako nedostaju njegova djeca, tako nevjerojatno!! Dakle, vratio se tog dana, s puno ljubavi i radosti, i ispričao se zbog svoje pogreške i boli koju je prouzročio meni i djeci. Naš brak je bio jači nego prije, sve zahvaljujući dr. Apati. On je toliko moćan da sam odlučila podijeliti njegovu priču online da je dr. Apata bio pravi i moćan čarobnjak. Uvijek ću se moliti da dugo živi pomažući svojoj djeci u njihovim potrebama, ako ste ovdje i trebate vratiti bivšeg ili je vaš muž prešao na drugu ženu, prestanite plakati, odmah kontaktirajte ovog moćnog čarobnjaka. Evo njegove kontakt adrese e-pošte: {drapata4@gmail.com} ili WhatsApp / Viber putem njegovog kontakta ispod; +447307347648 Hvala vam dr. Apata
OdgovoriIzbriši