Svako od nas ima dnevno između 60 do 70 HILJADA misli, utvrdila je nauka. Većina se ponavlja iz dana u dan. Ipak, svojih misli uglavnom nismo svjesni, jer smo se na to neprestano verglanje u glavi toliko navikli da je postalo izuzetno teško prekinuti ga i bar na trenutak zaustaviti.
A to je upravo ono što prvo treba uraditi, kada shvatimo da nismo zadovoljni svojim životom, sobom, kada poželimo bilo kakvu promjenu. Pokušati da zapisujemo svoje misli, ma koliko glupave, nepovezane i nebitne izgledaju na prvi pogled. I to raditi uporno, danima.
Uskoro ćemo uočiti one koje će nas zaintrigirati, iznenaditi ili čak uplašiti svojom negativnošću i destruktivnošću. Samo hrabro nastavimo da ih zapisujemo, da ih osvješćujemo, da ih posmatramo. Jer, ako ih posmatramo, jasno nam je da te misli nismo MI. Postajemo posmatrač. I to će biti nova i zanimljiva uloga za nas.
Sledeće što treba da uradimo je da prihvatimo sve svoje misli (i one najšokantnije), ne osuđujući sebe ama baš ni malo. Zašto bi posmatrač bio kriv ili odgovoran za ono što posmatra?
Iako ćemo osjetiti snažnu želju i potrebu da svoje misli promjenimo ODMAH, bez odlaganja, konačno svjesni koliko nas iscrpljuju i sputavaju, za početak ne treba uraditi NIŠTA. Samo svjesno i odgovorno prihvatiti postojeće stanje u našoj glavi. Priznati sam sebi sve do čega si došao/la - da osjećaš strah od nepoznatog, da si nesiguran/a, da se bojiš odbacivanja, da misliš da nisi vrijedan/a ničije ljubavi (da navedem samo neke najčešće). Pa šta? Niti si prvi/a, ni poslednji/a! E sad, da li ću imati hrabrosti da sva ta, uglavnom neprijatna osjećanja, proživim u sebi, ne pokušavajući da ih nečim zamaskiram ili potisnem, to je već pitanje svih pitanja!
Ako to uradim, i dopustim sebi da proživim sve ono što čitav život izbjegavam (stid, poniženje, odbačenost zbog različitosti, nevoljenost, nesigurnost, strah, itd), ništa više neće biti isto. Shvatiću poentu - ova osjećanja nikada neće nestati, ona će me uvijek vrebati iza čoška, samo što ću biti daleko spremniji/a da se sa njima suočim i ona me neće spriječavati da uradim to što sam naumio/la.
E tek tada spremna sam da svoje misli mijenjam i odabirem one koje mi više odgovaraju, zbog kojih se drugačije osjećam i drugačije ponašam. Tek tada od posmatrača mogu postati stvarni kreator svog života!
Želim svima ovdje reći kako mi je dr. Apata promijenila sudbinu. Gotovo petnaest godina radila sam kao prodavačica u automobilskoj tvrtki i jedva sam primala proviziju za plaćanje računa dok je određena kolegica kupovala kuće. Bila sam zbunjena oko nje jer su joj svi zavidjeli koliko je provizije zarađivala. Nisam shvaćala što nije u redu jer sam bila dobra u svom poslu i nije bilo ničega dodatnog što je radila što bi je činilo drugačijom, i gotovo pet godina nisam mogla skupiti hrabrost da joj se izrazim. Jednog dana, dok me tjerala od kuće, molila sam je da mi da neki savjet i odlučila sam učiti od nje, ali rekla je da sam bolja na poslu, što me dodatno zbunilo jer je ona očito bolja. Nakon mnogo razgovora, obavijestila me o dr. Apati koji je izveo svoju magičnu čaroliju koja ju je učinila iznimnom. Dala mi je njegov kontakt i zamolila me da razgovaram s njim i učinim što god od mene zatraži. Prošlo je sedam mjeseci i upravo sam kupila svoju prvu kuću i uštedjela dovoljno novca da pošaljem svoje blizance na fakultet. Bila sam slomljena i beskućnica i nikada ne bih zamislila da ću tako brzo imati dom. Hvala dr. Apata. Zamolite ga za pomoć i uz njegovo dopuštenje ostavljam njegov izravni email: drapata4@gmail.com, a možete ga kontaktirati i putem WhatsAppa ili Vibera s ovim brojem: +447307347648
OdgovoriIzbriši