Počela sam da čitam knjigu o ranjivosti autorke Brene Brown. Zove se Daring greatly i ne znam kako su je kod nas preveli (ako su uopšte). Još jedna Aha knjiga, koja otvara oči. Ova otvara i srce, jer po njoj upravo to je i poenta čitavog života - zadržati svoje srce otvoreno i ranjivo, bez obzira što je rizično i što može da boli.
Ukoliko ga zatvorimo, a sve oko nas, naša kultura i tradicija, drugi ljudi, čak i naši unutrašnji mehanizmi zaštite nam govore da to treba uraditi, cijena koju ćemo platiti je previsoka - nećemo više moći da osjećamo ni radost života, ni ljubav, niti ijednu emociju zbog koje u stvari i vrijedi živjeti.
U svojoj drugoj knjizi (The Gifts of Imperfection) Brene je pisala o deset postulata života sa punim ili otvorenim srcem (wholehearted living). Trebalo bi ih zapamtiti i o njima dobro razmisliti:
1. Autenticnost: osloboditi se brige o tome šta drugi misle o vama,
2. Saosjećanje prema samom sebi: osloboditi se perfekcionizma,
3. Otpornost/žilavost: osloboditi se osjećaja bespomoćnosti i obamrlosti,
4. Zahvalnost i radost: osloboditi se straha od nemaštine,
5. Intuicija: osloboditi se potrebe za sigurnošću,
6. Kreativnost: osloboditi se potrebe da se poredimo sa drugima,
7. Odmor i igra: osloboditi se iscrpljenosti i umora kao statusnog simbola,
8. Mir i spokoj: osloboditi se anksioznosti,
9. Posao sa smislom: osloboditi se sumnje u sebe i rada zato "sto to tako treba",
10. Smijeh, igra, ples: osloboditi se potrebe da budemo cool i imamo sve "pod kontrolom".
Ukoliko ga zatvorimo, a sve oko nas, naša kultura i tradicija, drugi ljudi, čak i naši unutrašnji mehanizmi zaštite nam govore da to treba uraditi, cijena koju ćemo platiti je previsoka - nećemo više moći da osjećamo ni radost života, ni ljubav, niti ijednu emociju zbog koje u stvari i vrijedi živjeti.
U svojoj drugoj knjizi (The Gifts of Imperfection) Brene je pisala o deset postulata života sa punim ili otvorenim srcem (wholehearted living). Trebalo bi ih zapamtiti i o njima dobro razmisliti:
1. Autenticnost: osloboditi se brige o tome šta drugi misle o vama,
2. Saosjećanje prema samom sebi: osloboditi se perfekcionizma,
3. Otpornost/žilavost: osloboditi se osjećaja bespomoćnosti i obamrlosti,
4. Zahvalnost i radost: osloboditi se straha od nemaštine,
5. Intuicija: osloboditi se potrebe za sigurnošću,
6. Kreativnost: osloboditi se potrebe da se poredimo sa drugima,
7. Odmor i igra: osloboditi se iscrpljenosti i umora kao statusnog simbola,
8. Mir i spokoj: osloboditi se anksioznosti,
9. Posao sa smislom: osloboditi se sumnje u sebe i rada zato "sto to tako treba",
10. Smijeh, igra, ples: osloboditi se potrebe da budemo cool i imamo sve "pod kontrolom".
Nema komentara:
Objavi komentar